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INFORMATIONS POUR LES JOURNÉES CHAUDES

Lorsque la chaleur s’installe, des repères clairs aident.

Savoir ce qui protège. Suivre les alertes. Veiller les uns sur les autres.

Indications officielles, expliquées clairement

0106

En cas de symptômes importants, de troubles de la conscience ou d’absence d’amélioration : appelez le 144.

L’ESSENTIEL D’ABORD

La chaleur est plus qu’un chiffre sur le thermomètre.

Des températures durablement élevées et des nuits chaudes peuvent éprouver l’organisme. Boire régulièrement, trouver des lieux frais et veiller aux personnes à risque sont particulièrement importants.

Recommandations de l’OFSP
01

Vérifier les alertes

MétéoSuisse publie des alertes de chaleur sur la base de la température moyenne journalière.

[1]
02

Reconnaître les risques

Les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes atteintes d’une maladie ont souvent besoin d’une attention particulière.

[2]
03

Agir tôt

Se rafraîchir, boire, reporter les efforts et réagir rapidement en cas de symptômes.

[2]

CARTE DES TEMPÉRATURES · SUISSE

La Suisse – la température à portée de regard.

Choisissez un point sur la carte. Les valeurs sont consultées automatiquement et montrent la température actuellement relevée pour des lieux de référence régionaux en Suisse.

Chargement des températures actuelles …

INDICATEUR CLIMATIQUE

Ce que montrent les données officielles.

Cette visualisation compacte met en contexte un indicateur climatique documenté. Elle ne constitue pas une prévision météorologique actuelle.

Température maximale annuelle : évolution depuis 1961

Source [3]

Évolution relative de la température maximale annuelle moyenne en Suisse. Le graphique relie uniquement les valeurs de référence publiées par MétéoSuisse.

Température maximale

+3,4 °C

La température maximale journalière annuelle a augmenté de 1961 à 2025.

[3]

DES GESTES UTILES AU QUOTIDIEN

Un plan serein pour les journées chaudes.

Cochez les gestes déjà réalisés aujourd’hui. Cette liste ne stocke rien ; elle aide à transformer les recommandations en actions concrètes.

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Les nuits chaudes peuvent aussi peser sur l’organisme.

Personnes nécessitant une attention particulière

01

Personnes âgées

En particulier lorsque la sensation de soif est diminuée ou qu’une aide est nécessaire.

02

Enfants et bébés

Ils sont plus sensibles à la chaleur et à la perte de liquides.

03

Personnes avec une maladie préexistante

Notamment en cas de maladie cardiaque, pulmonaire, rénale ou métabolique.

04

Travail à l’extérieur

Le soleil, l’effort et la chaleur peuvent se renforcer mutuellement.

CHECK PERSONNAL DE PROTECTION CONTRE LA CHALEUR

Un plan court pour votre prochaine période de chaleur.

Choisissez trois situations du quotidien. Vous recevrez des conseils pratiques qui ne sont pas enregistrés et ne constituent pas une évaluation médicale.

Pour qui planifiez-vous ?
Où se situe l’enjeu principal ?
Comment sont les nuits ?
Faire un choix

LISTES PAR SITUATION

Une protection adaptée aux personnes et au quotidien.

Les listes restent sur cet appareil. Elles servent à la préparation et ne remplacent pas un conseil individuel.

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REPÈRES CANTONAUX

Protection contre la chaleur et climatisation : contactez d’abord l’autorité compétente.

Les plans de protection, les procédures de construction et les exigences énergétiques diffèrent selon le canton, et souvent selon la commune. Choisissez votre canton pour accéder à la source officielle correspondante.

Zürich

À Zurich, les installations de ventilation et de climatisation nécessitent une autorisation de construire ; la page officielle indique les justificatifs et pièces à déposer.

Points à vérifier presque partout

Un appareil extérieur ou en façade est-il prévu ?

Le bruit, le voisinage et l’emplacement ont-ils été examinés ?

Existe-t-il des règles de protection pour le bâtiment ou le site ?

Quels documents la commune compétente exige-t-elle ?

Pages de protection contre la chaleur sélectionnées : Zurich, Genève et Vaud. Sources d’autorisation : cantons ou services compétents.

ACCÈS DIRECT AUX AUTORITÉS

Des informations officielles lorsque cela compte.

Pour les alertes en cours et les recommandations des autorités, les services suivants font référence.

QUESTIONS COURTES, RÉPONSES CLAIRES

Des réponses utiles.

Qu’est-ce qui définit une vague de chaleur en Suisse ?

MétéoSuisse parle de vague de chaleur lorsque la température moyenne journalière atteint ou dépasse 25 °C pendant au moins trois jours consécutifs. [1]

Que faire immédiatement en cas de stress lié à la chaleur ?

Se rendre dans un lieu frais ou ombragé, s’allonger, rafraîchir le corps avec des linges humides et boire. En l’absence d’amélioration, contacter sans délai une aide médicale ou le 144. [2]

Qui est particulièrement à risque ?

Les personnes âgées, les nourrissons et jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant une maladie chronique sont notamment plus à risque. [2]

CONTACT

Une question ou une remarque ?

Envoyez-nous votre demande. Elle est enregistrée de manière sécurisée et reçoit un numéro de référence.

144

Les champs marqués d’un * sont obligatoires.